Zivis

Šis periods, mīļās Zivis, atnesīs jums īpašu mieru un introspekciju veselības jautājumos. Ar Neptūnu, jūsu valdošo planētu, kas pašlaik akcentē jūsu labklājību, jūs sajutīsiet dabisku vēlmi pievērsties savai iekšējai pasaulei un atjaunot saikni ar savu intuīciju. Tas ir lielisks laiks, lai ieklausītos sava ķermeņa signālos, jo tie sniegs jums vērtīgas norādes par to, kas patiešām nepieciešams jūsu enerģijai un fiziskajai labsajūtai. Iespējams, jutīsiet pastiprinātu vēlmi pēc klusuma un vientulības, kas jums palīdzēs atjaunot spēkus un saglabāt emocionālo līdzsvaru.

Šajā laikā ir īpaši svarīgi pievērsties Ūdens elementa sniegtajām priekšrocībām. Iekļaujiet savā ikdienā vairāk ūdens – gan dzerot tīru ūdeni, gan izmantojot tā relaksējošo spēku, piemēram, ar siltām vannām, peldēšanu vai pat vienkārši atpūšoties pie ūdens. Tāpat pievērsiet uzmanību savai gremošanas sistēmai un uzturam. Jūsu zīmei ir tendence uz jutīgumu šajā jomā, tāpēc vieglas, attīrošas maltītes un pietiekams šķidruma daudzums palīdzēs jums justies mundrākām un enerģiskākām. Atcerieties, ka atpūta un labs miegs ir tikpat svarīgi kā fiziskās aktivitātes.

Šīs nedēļas enerģija aicina jūs uz pašaprūpi un līdzjūtību pret sevi. Neesiet pārāk kritiskas pret sevi, ja nejūtaties 100% formā. Tā vietā, dodiet sev atļauju atpūsties, atjaunoties un darīt to, kas jums patiešām sniedz mieru. Meditācija, jogas prakses vai citas garīgas nodarbes, kas saistītas ar pašrefleksiju, palīdzēs jums stiprināt saikni starp jūsu prātu, ķermeni un garu. Uzticieties savai intuīcijai, jo tā ir jūsu spēcīgākais veselības ceļvedis šajā periodā.