Skorpions

Dārgie Skorpioni, šis periods iezīmē jaunu lapu jūsu veselības un labsajūtas grāmatā. Jūsu valdošā planēta Plutons šobrīd ir īpaši aktīva, aicinot jūs iedziļināties savas būtības dziļumos un atklāt slēptās enerģijas rezerves. Jums piemītošais ūdens elements liek uzsvaru uz emocionālo labsajūtu, kas ir cieši saistīta ar jūsu fizisko veselību. Pievērsiet uzmanību intuīcijai – tā jums šobrīd ir spēcīgs ceļvedis, kas norādīs uz to, kas jūsu ķermenim patiesi nepieciešams, lai justos spēcīgi un harmoniski.

Lai uzturētu optimālu enerģiju un fizisko labsajūtu, pievērsiet uzmanību regulārām, bet ne pārmērīgām fiziskām aktivitātēm. Ūdens elementam atbilstošas nodarbes, piemēram, peldēšana, ūdens aerobika vai pat vienkāršas pastaigas gar ūdenstilpnēm, var sniegt ne tikai fizisku atvieglojumu, bet arī emocionālu mieru. Atvēliet laiku pārdomām un meditācijai, lai sakārtotu savas domas un mazinātu stresu, kas var atstāt ietekmi uz jūsu imūnsistēmu. Atcerieties, ka dziļa elpošana ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā atjaunot enerģiju un atbrīvoties no spriedzes.

Šajā laikā ir svarīgi pievērst uzmanību arī uzturam, izvēloties svaigus un viegli sagremojamus produktus, kas veicinās jūsu organisma attīrīšanos. Iekļaujiet savā ikdienā vairāk dārzeņu un augļu, un neaizmirstiet par pietiekamu ūdens uzņemšanu, kas ir vitāli svarīga jūsu ūdens elementa dabai. Klausieties savā ķermenī un dodiet tam to, ko tas prasa – vai tas būtu papildu miegs, nomierinoša vanna vai vienkārši klusuma brīdis. Šis ir laiks, lai patiesi rūpētos par sevi un ļautu savai iekšējai gaismai spīdēt.